Happy life

Nie samym odchudzaniem kobieta żyje

Zauważyłam, że od jakiegoś czasu świat zalewa "moda" na bycie FIT.   Umieściłam te słowo w nawiasie, bo zdrowe odżywianie i uprawianie sportu to nie jest nic złego, wręcz przeciwnie jest to fajna recepta na szczęście i dobre samopoczucie i mega mnie to cieszy, że tak wiele osób zaczęło podążać w tym kierunku, ale zdaje… Czytaj dalej Nie samym odchudzaniem kobieta żyje

Happy life

Trwała zmiana postawy – czy to w ogóle możliwe?

Kawa gotowa? Zaczynamy! Postawą nazywamy stosunek do życia lub do pewnych sytuacji, określających Twoje poglądy. Przedstawiasz swoją postawę wykazując skłonności do reagowania w określony sposób, poprzez podejmowanie określonych działań zgodnych ze sposobem, w jaki wartościujesz innych ludzi, obiekty lub zdarzenia. Postawy różnią się natężeniem oraz tym, że są negatywne lub pozytywne. Postawa wykształca się na… Czytaj dalej Trwała zmiana postawy – czy to w ogóle możliwe?

Happy life

Warto być konformistą?

    Przede wszystkim warto wiedzieć co to znaczy być konformistą. Konformizm jest to zmiana zachowania na skutek wpływu innych osób. Konformista bezkrytycznie podporządkowuje się normom, wartościom i poglądom, które uznane są za obowiązujące w danej grupie społecznej. Przyjmuje także reguły zachowania innych osób, nawet jeśli są one różne w różnych środowiskach. Ja uważam bez… Czytaj dalej Warto być konformistą?